Präventionskurs der KK zur Stressprophylaxe

18 Bewegungen des Taiji Qigong

Kreisvolkshochschule Gifhorn

Termine:  03.09.2024 bis 03.12.2024

Die Anmeldung erfolgt in der KVHS Gifhorn.

Die Übungsreihe der 18 Bewegungen des Taiji Qigong  sind leicht zu erlernen. Die über die Zeit gesammelten Erfahrungen mit verschiedenen Qigong Übungen haben zur Zusammenstellung dieser Übungsreihe geführt. Dies bietet Dir einen guten Einstieg in das Praktizieren von Qigong.  Es bedarf auch keiner Vorkenntnisse.                

Die sanften Bewegungen beziehen alle Bereiche des Körpers mit ein. Die Achtsamkeit und  Konzentration werden trainiert und unterstützen die Körperwahrnehmung. Das regelmäßige Praktizieren kann Deinen momentanen Zustand verändern. Es kann sich auf Deine körperlichen, geistigen und seelischen Bedingungen positiv auswirken.      

Du wirst z.B. bemerken, ob Du Dich

besser den Situationen des Lebens stellen kannst und innerlich ruhiger, gelassener, stabiler, fröhlicher und glücklicher im Alltagsleben geworden bist.

Entsprechend des Beherrschungs-

grades des Umgangs mit Qi (Lenken und Leiten) werden sich die Fähigkeiten immer weiter verändern.   

Haben Sie Fragen zum Kurs  können Sie mich per Telefon oder Email erreichen. Nutzen Sie den Button -  Kontakt  -

Mediationskurs  am Samstag

Daoistische Meditation- Einführung

Kreisvolkshochschule Gifhorn

Termin. Samstag, d. 30.11.2024 

Die Anmeldung erfolgt in der KVHS Gifhorn.

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